手机浏览器扫描二维码访问
他径直走到墙角的一堆器材旁边,脱下外套,随手搭在挂衣架上,一身匀称结实的肌肉在穿窗而入的阳光照射下闪烁着金色的光芒。握力器、拉力器、折弯器、哑铃、杠铃、跑步机,周天元都玩了一遍。如果有健身教练在这里,一定会惊讶地发现,周天元的锻炼大重量、低次数、多组数、长位移、慢速度、高密度,念动一致、顶峰收缩、持续紧张、组间放松的锻练方式完全符合科学理论,是一种使肌肉得到最大锻练效果的练习方式。周天元现在自娱自乐,颇为享受,一通器械轮番折腾下来,健身房的人看他的目光突然诡异了许多。一位少妇媚声笑道:“没想到这位帅哥这么厉害?”“是啊!”她的同伴看着周天元英俊的面庞、强健的体魄,轻声嘀咕道:“我家男人三十不到,每次连十分钟都坚持不下来......”“咯咯......你个狐媚子......”先前称赞周天元帅气的少妇突然变得一脸严肃,低声道:“快别说了,胡教练来了。”一位穿着白色高腰紧身衣、双峰凸圆性感,下身黑色齐膝紧身裤,臀部白软圆润的运动女郎进来了,全场顿时鸦雀无声。作为健身教练,这个女人保养的非常好。这个女人先教一群少妇跳健美操,然后是教瑜伽,有模有样。跑步机上,一个穿着白色背心的肌肉男低声道:“她姥姥的,这身材,老子家里黄脸婆能有胡教练一半好,我也不会出去花心!惠敏,我美丽的女神......”旁边一同跑步的哥们低声附和道:“要是能和她睡一晚,就是少活两年也愿意。”“嘘!你们是新来的吧!”有人插话了,一位运动完从跑步机上下来的男子不屑道:“胡教练可是会功夫的,就你俩这样,就是绑一起也不够她一只手拿捏。”周天元是第一次来这里,现在看到胡惠敏确实感到惊艳。同样在跑步机上锻练的周天元无意中听到了身边三个男人无聊对话,嘴角勾起一抹微弧,没有说话。穿白背心的肌肉男瞪了周天元一眼,冷冷喝道:“臭小子,老子说话,你笑什幺?”周天元瞥了对方一眼,不想招惹麻烦,便没有打理对方,继续锻炼。看到周天元没吭声,以为他怕了,肌肉男大步走到面前,故意大声道:“少给我装聋作哑,老子问你话呢?”周天元见这个男人莫名其妙地上来挑衅,以为是陈宏达故意派人来试探自己,还是打算隐忍,于是轻声说道:“请你离开,谢谢。”肌肉男却挥拳狠狠地向周天元的胸口打来!她姥姥的,居然如此欺负人,那自己就不忍了。周天元随手一拂,借力打力泄去肌肉男势大力沉的拳劲,然后他五指成爪,扣在对方肩胛骨上。惨叫声中,肌肉男跪倒在地,脸色忽青忽白,浑身冷汗直冒,他的双手用力掰着周天元扣在自己肩膀的大手,身体不断抽搐,徒劳挣扎。
令人怀恋的高三生活 我是一个护卫 炮灰女配觉醒后,绝嗣大佬夜夜哄 热搜殉情后的我们 背叛到新生 穿书之恶毒女配带球跑 《河神禁言录:沉玉巷的污染咒》 入住须知:半夜听到哭声请换房间 背叛与堕落 小鱼小鱼快些游 枯萎的她 豪门聘夫夜,小叔哑声求我疼他 互为替身?那大家一拍两散吧 亲哭病弱王爷后,全王朝求我收手 说好丧户孤女,怎么全京城求我救命? 员工守则:加班到凌晨后别接电话 暗影迷踪:民国秘案薄 假千金掉马后,满城权臣抢着当我哥! 重生:错爱总裁的代价 替嫁冲喜后,我把植物人老公撩醒了
宠老婆需要有原则,有下限吗?不需要,宠老婆就是得要无原则无下限!他,是令A市闻风丧胆的铁血总裁,狠厉毒辣,冷漠无情,偏偏这么一个残暴至极的男人,居然结婚了更是对叛逆小妻子呵护备至,宠溺起来毫无下限!先生,少夫人,她当街...
宠老婆需要有原则,有下限吗?不需要,宠老婆就是得要无原则无下限!他,是令A市闻风丧胆的铁血总裁,狠厉毒辣,冷漠无情,偏偏这么一个残暴至极的男人,居然结婚了更是对叛逆小妻子呵护备至,宠溺起来毫无下限!先生,少夫人,她当街...
欢迎阅读作者【苏锐】所著爽文《林福章》,点击查看最新章节。
上辈子,沈芙是长姐的替身。长姐是宠冠后宫的贵妃娘娘,风光无限。而她胆小柔弱,却偏偏有张倾城绝色的脸。每每传贵妃侍寝,则是她代替长姐躺在那张龙榻上。替她那不能有孕的长姐怀上龙裔。可生下孩子那一刻,平日里温柔贤淑的长姐却撕了面孔。匕首割破她的喉...
他拥有神奇医术,身怀绝世武功。十八岁那年,他走进了充满欲望的大都市。桃花运接踵而来,美得冒泡的女总裁,性感貌美的动姐,娇艳妩媚的老板娘看到这些如花美眷。叶小白双眼放光,他知道在成为泡妞高手的路上,已别无选择...
欢迎阅读作者【林福章】所著爽文《苏锐》,点击查看最新章节。