问道斋

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破除瓶颈

看着陈小宛小心翼翼，就好像捧着什么珍宝似的将那锅清粥端上餐桌，孙小满不禁疑惑又好奇。尽管这粥当中添加了含灵草，但此前他从未听说过仙草能够入馔，在修仙者看来，这完全就是暴殄天物。仙草只有拿来炼丹才可能发挥作用。

他不明白为什么陈小宛会这么做。

“小宛，你要，吃这个吗？”

“当然，做出来不就是为了吃的？”

陈小宛将锅子放稳之后，才敢为了缓解烫手而搓了搓自己的耳垂。这可是她烹饪出来的

破除瓶颈

三个时辰之后，躺在床上瞪大眼睛的陈小宛，忽然感到自己的小腹处一阵热流传来。她知道这是培元玉髓羹起效用了，连忙坐起身，按照之前沈青遥给她的那本心诀上面所教的运气姿势，盘腿坐好。

五心向天，摒除一切外部干扰，陈小宛闭上眼睛，开始尝试自视。

眼前先是一片不着痕迹的黑，可随即，这片黑色便产生了变化陈小宛看到自己的眼前突然出现了一条条交错盘结的脉络，上面还有一个又一个的黑点连结。

这就是她体内的经脉和穴位吗？

顺着热流传来的方向找去，陈小宛的意识来到了自己的丹田附近。那里空空如也，尽管她能很明显地感受到，热流就是从丹田当中涌现出来的。

作为一个五灵根，陈小宛能够感受到的灵气十分的杂乱无章——这也是为什么五灵根修炼要比其他灵根困难数十倍。在这各色灵气混杂的天地当中，能看到的灵气种类越少，能抓住的灵气种类越少，修炼受到的干扰也就越少。

陈小宛在之前砍竹子的晚上也不是没有试过独自练气，可当她成功自视时，却发现自己周围满是混乱的各色灵气，她根本做不到心决上所教导的，“抓住”灵气，将其引导至自己丹田之中。

对她而言，无论什么种类的灵气都是一样的，它们都好像被某种透明黏稠的液体包裹住，陈小宛根本没有可能从里面挑选出自己需要的灵气。

如果没有仙食系统，单凭陈小宛自身，可能就真的和那个嵩阳宗的女弟子说的一样了。

这辈子都没有叩问仙道的机会。

可现在不同了。

当丹田当中的热流开始向外逸散，陈小宛能明显地感受到这些热流就好像一道奔流的溪水，开始沿着自己的经脉游走；只有到达每一处穴位的时候，那股热流才会稍稍停下，在穴位处流转片刻。

陈小宛感觉自己浑身都在发热，就好像有人在不停地往她头上泼浇热水；又或者她好像正被人用温水烹煮的青蛙，在逐渐升高的温度中失去活力。

尽管此时非常难受，但陈小宛依旧咬紧牙关坚持，直到她明显地感觉到周遭的空气突然变得异常轻盈。

这种感觉很奇妙，就好像一切被烧成灰烬之后，拨开灰烬，却能看到底下萌生的新芽。

陈小宛能看到了，那一团团原本胶着在一起的各种灵气正在逐渐分离——金、绿、蓝、赤、黄，五色灵气，开始在她眼前如同繁星一般闪烁。

尝试着将距离自己最近的金行灵气引导入体，想象中的凝滞却没有出现。一切都是这样的恰到好处，水到渠成。

靠近陈小宛的金行灵气，就如同汇入海洋的河流一般，源源不断地涌入陈小宛的方向。