问道斋

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小度小度，渡我过河之十七

（地球村部聊天室记事）

，.—？—?—-（）-.小肚鸡肠难成器，大度容人容天下。

.别再孵小鸡

瑾瑜：又在孵小鸡呢，打算孵几只呀？

橘枳：孵小鸡是啥东西啊？

瑾瑜：就像你这样一坐不动呀。

橘枳：一动不动总比到处跑好吧。

瑾瑜：这可说不准，你看这段文，人家咋说的。

橘枳：人家咋说关我何事？

瑾瑜：不关你的事我还懒得说呢，谁不希望自家孩子身体好。人家不听是人家的权力，你是我女儿就得听我的。

橘枳：老爸强人所难。

瑾瑜：不比登天难，就这一段长。

橘枳：昨天叫二姐读，今天又叫我看。老爸是看书看成瘾了，也想把它传染给我们。

瑾瑜：那得要看是传染什么呀。如果传染的是病毒，那就坚决彻底抵制。如果是些健康向上的东西，就不能固步自封裹足不前。闲话少说，开始进入，阅读模式。

橘枳：“据统计，成年人每天除睡觉以外，有%~%的时间是坐着的。”这数字是怎么统计出来的？不是适合所有人的吧。有的人想坐还没有时间呢。

瑾瑜：先不管是怎么统计出来的，阅读能够思考就是不错的。有的因为工种不同，时常站的腰酸背疼，这是不利于健康的。可是因工作需要，又想不出好办法。

小度小度，渡我过河之十七

橘枳：从人的健康考虑，应间隔时段坐会。

瑾瑜：值得相关部门考虑。你接着往下读——

橘枳：“近日美国加州大学一项新研究发现，多站立可以减少患糖尿病的风险。”久坐伤害身体，站久了也伤不起。无论是站还是坐，都不宜时间太过。

瑾瑜：说得不错，都不宜过。轮流交错，方不为过。

橘枳：“研究人员指出，久坐时腿部承重肌肉处于休眠状态，无法有效利用血糖和血脂。同时，动脉血液流动放缓，导致血管壁受损，增加心脏病和周围动脉疾病风险。”

瑾瑜：还想孵小鸡乎？

橘枳：又来之乎者也。不就提醒人们，无论是站是坐，都要把握分寸。这些我国古老的中医早就说过：“久听伤脑；久闻伤心；久思伤神；久视伤血；久睡伤气；久坐伤肌；久站伤骨；久行伤筋。”

瑾瑜：可惜没有被很好地利用啊。只因脚步太匆忙，真理时常遭遗忘。新冠病毒提醒人类：许多事情不必紧追慢赶，脚步该缓时候得缓一缓，自然美景无数慢慢品赏。成天坐着“孵小鸡”，真想“孵出一窝”啊？

橘枳：难怪人家大文豪曾经预言说，世界未来在中国传统文化呢。传统是根，血脉传承，千古留存，普照（地）球村。

瑾瑜：别只做嘴上巨人，要做行动上巨人。

橘枳：好像是这样说的：不要做语言上的巨人，行动上的侏儒。

瑾瑜：那还不赶快起身，去活动一下筋骨。下午去趟牡丹园，带你去感受一下，什么叫国色天香。

橘枳：下午有大雨。

瑾瑜：大雨不可怕。雨中漫步别有情趣，前行脚步势不可挡。