问道斋

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第140章 那是你悟性不够

因为在浴室冲澡很方便啊!

莫不是小祖宗一早就知道了会是这样的结果?

艾臣围着浴巾出去找衣服换上,路过客厅时,他看到姒颜卿躺在沙发上睡着了,还贴心的拎着一张薄毯盖在她的身上。

虽然此时外面天气炎热,但是屋里还是比较阴凉的。

她本就穿的不多,万一着凉了就不好了。

姒颜卿睡得并不沉,艾臣从浴室出来时她就察觉到了,后来又在感觉到身上盖了一条薄毯后,几不可闻的勾了下唇,然后又睡了过去。

……

艾臣挨个屋转了一圈,其他人的情况与他一模一样,整间屋子里都散发着一股恶臭味。

他将窗户打开通风,然后拿着古籍继续钻研。

古籍上写的并不算特别难懂,而且上面还有图画指引,他只需要照做就行了。

艾臣全身放松,意守丹田,盘膝静坐,两臂放平,双手五指并拢重叠,掌心朝上平放在小腹前,行逆腹式呼吸。

呼吸时要用口吸鼻呼,而且呼与吸间隔一到两分钟,这叫做闭气。

起初,艾臣差点被自己憋死。

但是练习的次数多了,他也逐渐找到了其中的奥秘。

几个小时过去……

艾臣已经能做到吸一口气或者呼一口气能闭气2-3分钟,他甚至还能隐约感觉到丹田之内有一个小小的圆球在动。

他惊喜的睁开眼,却见周围一堆人光着膀子围着他看。

艾臣感到一瞬间的不自在,“都看着我干什么?”

“老大,你刚才在干什么?脸色都发紫了,好像要窒息了一样。”申不凡担忧的问道。

闻言,艾臣清了清嗓子,“咳咳……我刚才在练习闭气,刚有点入门。”

“老大,你说小祖宗让我们练这个干什么?”薛洪不解的问道。

“我怎么知道……也别管原因了,小祖宗让咱们干什么,咱们就干什么。”

“哦,好吧。”

艾臣瞥了他一眼,“你这态度是不愿意啊?你不觉得练习这个什么内功心法很有逼格吗?”

薛洪沉默了几秒,“……我感觉练起来有点难度。”

“那是你悟性不够!”艾臣嗤之以鼻,他倒是觉得不是特别难。

而且他对这个的兴趣也挺大的,因为刚才闭气的时候真的感觉到体内有些变化。

或许,等他练会了这个,他就会变得跟小祖宗一样牛逼了。

“走吧,你们把背心都穿上,咱们去看看小祖宗醒了没。”

……

艾臣带着他们走向对门的屋子,却发现姒颜卿已经醒了过来,而且还在专心致志的盯着电视看。

“小祖宗……”艾臣嬉皮笑脸的凑了过去。

“嗯?”姒颜卿拿起一颗草莓塞进嘴里,眼睛依旧盯着电视。

“我已经学会闭气了。”他邀功似的说道。

姒颜卿扭头瞟了他一眼,“能闭气五分钟以上?”

艾臣默默地低下头,“……不能,最多闭气三分钟。”

她又将脑袋转了回去,拿起草莓继续往嘴里塞,“那就继续练。”

“是。”艾臣尴尬的缩了回去。

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